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吹田市江坂の整体・鍼灸院 腰痛、自律神経、産後骨盤矯正

症例のご紹介
実際に改善した症例を解説しています。
5~6年前から感じていた腰痛|産後骨盤矯正|30代女性
2018年6月4日 月曜日
今回は産前から続く慢性腰痛でした。かなり前からお悩みとのことで、姿勢の歪みはかなり強かったですが、粘り強く施術を行うことで改善された症例をご紹介していきます。 吹田,産後骨盤矯正,江坂,腰痛
利用者
A.N様 30代女性 吹田市山手町
主症状
腰痛
その他の症状
猫背
過去に受けていた施術
整体 カイロ
主な施術ポイント
仙腸関節
施術内容と経過
【1回目】
〈問診〉
5〜6年前より起床時に腰が痛む。
起き上がりの動作時でも痛むが、起きた瞬間に寝てるその姿勢だけでも痛い
かなり前から感じていたものの、出産後ここ2ヶ月でさらに痛みが増している
子育てで前かがみになることが多いので、この腰の痛みを早く取り除きたい

〈検査〉
・骨盤の歪み(左腸骨PI)
・ハムストリングスの緊張
・前胸部の緊張(肩内巻き)
・やや自律神経の乱れ
・貧血ぎみ

〈施術〉
問診・検査より、骨盤の歪みによって腰部周辺の余計な緊張が生まれていると判断。
猫背や下肢の緊張から、背面の筋肉が引き伸ばされ前傾姿勢での痛みが出ていると考えられる。
慢性的な貧血状態であることも、症状が改善しないことの一因だと見られる。
まずは上記検査部位の緊張を取り除き、全体の体液循環を促すように施術。
貧血が産後の回復を遅らせてしまうことをお伝えし、鉄分などの栄養指導も行った。

【2回目】
3日後来院。
前回後、朝の腰の痛み10→0。
ほぼ感じなかったとのこと。
ただし、おむつ替えなどの前傾姿勢では同部位痛み(+)。
まだ循環や骨盤の安定など、基礎を固めていく時期なので、前回同様の施術で様子を見る。

施術後に、骨盤底筋のトレーニングの仕方について確認。

【3回目】
6日後来院。
朝の腰の痛み2回ほど感じた
オムツ替えについても、同じ姿勢が長時間続くと痛む。

同じ方針の施術に加えて、腰椎の歪みを矯正。

【4回目】
6日後来院。
今回も2回ほど朝の痛みがあった
ただし、前回感じたものに比べると、痛みの程度が少なかった

オムツ替えでの痛みはまだ残るが、発症頻度が半分に減った
前回分の施術を行い、骨盤底筋トレーニングの仕方を再度確認。

【5~6回目】
前回よりも痛みの程度が低い状態をキープ。

【7回目】
6日後来院。
腰の痛み10→3
痛みも落ち着いてきたので、トレーニング系を強化。

【8回目】
9日後来院。
前回後腰の痛みを感じることはなかった。

今後はメンテナンスを行いながら再発予防とさらに骨盤を引き締めていく。

考察
今回の症例は慢性腰痛でした。
検査項目にあるように、骨盤の歪み・貧血などが症状の主な原因だと捉えた。
産前から症状はあったそうだが、出産を経て骨盤の状態も不安定になり、余計にきつくなっていたと考えられる。
その不安定さを取り除くために骨盤の調整やトレーニングを指導していった。
初回でかなり変化が出たが、その後はしばらく横ばいの状態が続き、徐々に軽快していった。
ただし、今回の施術のポイントとして、”骨盤の安定化を図る”というのがメインでしたが、トレーニングの進み具合や施術箇所を絞って診ていけばもう少し少ない回数で改善することができたな、と振り返って思いました。
今回の症例を糧に、他の患者様にもしっかりと還元できればと思います。

担当 乾

※個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません。
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