症例紹介カテゴリー
痛みで動かせないほどの腰痛|30代女性|産後骨盤矯正
基本的に産後3~4週は安静にするのが鉄則です。この方の場合、ご家庭の事情もあったようですが、それによって引き起こされたであろう骨盤の歪みをそのままにしておくことで日々の腰への負担も増えていったと考えられます。
30代女性 主婦 吹田市江坂
腰の曲げ伸ばしでの痛み
肩こり
特になし
骨盤、小腸
【1回目】
疲労の蓄積+骨盤の歪みが顕著にみられる。
お話を聞いていると、ご主人がパン屋を営んでおり、産後2週間の時にはお店に立って働いていたとのこと。
歪みと同時に産後1年以上経過しており、骨盤も固まり可動性が少ない状態。
疲労除去と仙骨や椎骨などを包む硬膜の緊張を解く意識で施術。
施術後少し楽になったが、まだ痛みは残る。
【2回目】
1回目の施術の後は問題なく生活できたとのことだったが
翌朝靴下を履こうと足を上げた際に、腰が痛かった。
それ以降、腰に力を入れる時に痛みが出やすくなる。
前回同様の施術に加えて、骨盤底筋への力の入れ方を指導。
【3回目】
力を入れると確実に痛かった腰が、「痛くなりそう」といった感覚に変わった。
体全体の軽さを感じることができた。
骨盤の歪みは比較的落ち着いてきたので、骨盤の支持性を上げるための骨盤底筋トレーニングを指導。
【4回目】
「痛くなりそう」な感覚もなくなり、腰の痛みを気にして過ごすこともなくなった。
抱っこが続いた日は、痛みが出ることもある。
腰が落ち着いたところで、肩のコリ感が浮き彫りになった。
腰痛予防のトレーニングをしつつ、肩こりに対するアプローチも継続する。
今回の産後の腰痛。
要素としては、
①産後の状態で早期に仕事を始めていた
②そこでの歪みを放ったらかしにしていた
以上が大きいと思いました。
基本的に産後3~4週は安静にするのが鉄則です。
この方の場合、ご家庭の事情もあったようですが、それによって引き起こされたであろう骨盤の歪みをそのままにしておくことで日々の腰への負担も増えていったと考えられます。
産後1年以上経過していましたが、骨盤底筋や骨盤調整の基礎的な部分を施術することでしっかりと症状も回復してきました。
「一人目や二人目の時にはケアできなかった。。。」
そんな方ほど気をつけなければなりません。
担当 乾
※個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません。
【記事作成者 整体太郎と鍼灸花子(吹田市江坂)】
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阪急豊津駅から徒歩3分!
コインパーキングサービス有ります。
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お車でお越しの方千里中央方面からの場合
新御堂筋(423号線)を大阪方面に進み、名神高速道路と交差する地点で左折します。
名神高速道路を左手に見ながら側道を直進すると、突き当たりに関大前駅が見えてきます。
そちらを右折して直進すると右手にコンビニ(ローソン)が見えてきます。
さらにもう少し進むと、線路側と住宅街への二手に分かれる道が見えますので、右手(住宅街)の方へ進んで下さい。直進して突き当たりを右折すればすぐ右手に当院があります。
大阪・梅田方面からの場合
新御堂筋(423号線)を千里中央方面に進み、神崎川を越えてすぐの江坂方面出口を降りて一つ目の交差点(江の木町)を右折。
100mほど進みますと川と橋が見えて来ますので橋を渡らずに川沿いの道へ左折。
川を右手に見ながら北東方向に直進すると信号(内環状線)が見えてくるので、そちらを越えてさらに川沿いを直進します。
800m程進みますと、左手に豊津の交番が見えて来ますので、そちらの交差点を左折。
100m程進みますと、右手に当院の看板が見えて来ます。
駐車場について
当院斜め前のコインパーキングをご利用ください。
サービス券をお渡しいたします。電車でお越しの方 "阪急豊津駅"阪急豊津駅の改札を出て、右側にある出口から地上に出ます。
踏切を背中にして直進し、交番と洋菓子屋”らふれーず”に挟まれた道をさらに直進して下さい。
郵便局、ファミリーマートを通り過ぎて少し進めば右手に当院が見えてきます。- ご予約・お問い合わせ -TEL 06-6385-1508〒564-0062 大阪府吹田市垂水町1丁目8ー25
» コインパーキングサービス有
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