スマホメニュー
整体太郎と鍼灸花子
- ご予約・お問い合わせ -
TEL 06-6385-1508
 
9:00-13:00
16:00-20:00 ×
受付時間 午前9:00-13:00 午後16:00-20:00
休業案内 木曜 / 日曜午後 / 祝日
facebookページ
ブログ
スタッフブログ

吹田市江坂の整体・鍼灸院 腰痛、自律神経、産後骨盤矯正

症例のご紹介
実際に改善した症例を解説しています。
妊娠初期に感じ始めた臀部痛|30代女性|マタニティ整体
2017年11月14日 火曜日
今回の症例では、妊娠中に注意したいお腹の緊張と骨盤の不安定さがポイントとなりました。まずは、妊娠中に放出されるホルモンの影響もあり、骨盤周りのグラつきが出始めることで仙腸関節に影響が及んでいました。
臀部,マタニティ,整体,吹田
利用者
30代女性(初診時妊娠18週目) 吹田市佐竹台
主症状
左臀部痛
妊娠10週の頃から、長時間同じ姿勢取っていると次の動作時に痛む。
一度痛みを感じると、しばらく何をしてても痛い。
産婦人科で相談したところ、骨盤ベルトをして整体に通いなさいと言われた。
その他の症状
足がつりやすい
過去に受けていた施術
鍼灸
マッサージ
整体
カイロプラクティック
主な施術ポイント
上腹部、骨盤周囲
施術内容と経過
【1回目】
全体をチェックすると、左の仙腸関節がhyper(過度に動きが出ている)になっており、
妊娠週数の割には、上腹部の硬さが目立つ。
立ち姿勢や実際の力の入れ具合を見ても、骨盤を支える骨盤底筋は弱い。


上記の問題に対してのアプローチ(仙腸関節は無理に触らない)を行いつつ、手技で全身の回復力を高めるイメージで施術。


【2回目】
3日後来院。
臀部の症状自体、大きく変化はない。
上腹部の緊張は前回から取れている。
同方針で施術を行い、骨盤底筋の力の入れ方や自宅での骨盤トレーニングについてお伝え。


【3回目】
7日後来院。
臀部の痛み:10→2に。
前回後からかなり痛み取れていたが、昨日ぐらいからまた戻ってき始めたところ。


自宅での骨盤底筋トレーニングも実施しているとのことなので、同方針で施術後に骨盤トレーニング再教育。


【4回目】
10日後来院。
臀部の痛み:10→2。
前回と同じ状態をキープしていた。


上腹部の緊張は初診時よりもかなりマシに。
局所にゆとりができ始めてきた。


【5回目】
17日後来院。
臀部の痛み:10→2。
前回・前々回とほぼ同じ状態をキープ。
左右の仙腸関節の動きのバランスが整ってきた。


骨盤底筋の使い方再確認。


【6回目】
14日後来院。
臀部の痛み:10→ほぼ0。
ほとんど痛みは感じなかった。
同じ姿勢が続いてからの動作開始時も問題なし。


出産後の体型をさらに絞っていくため、トレーニングの負荷を上げて施術継続。

考察
今回の症例では、妊娠中に注意したいお腹の緊張と骨盤の不安定さがポイントとなりました。
まずは、妊娠中に放出されるホルモンの影響もあり、骨盤周りのグラつきが出始めることで仙腸関節に影響が及んでいました。
運動をしていなかったり、もともと骨盤底の弱さがあるタイプの人がより負担を抱えた結果であると考えられます。
あとは、妊娠してお腹が大きくなってくると当然張り感が出てきますが
この方の場合は妊娠週数の割には張りが強いというった印象でした。
お腹が硬くなって張りが強くなると、その圧は逃げ場を失い下方に負担がかかります。
それが影響することでさらに骨盤底に負担がかかっていたのでしょう。
骨盤底に負担がかかる要素を取り除く・骨盤底の弱さを補う指導を行うことで改善されました。


担当 乾

関連記事
・妊娠中の栄養について
・腰痛について
・【症例】産後立ち上がる瞬間の腰痛
・【症例】産後2週間で感じ始めた恥骨痛
  • 阪急豊津駅から徒歩3分!
    コインパーキングサービス有ります。
  • お車でお越しの方
    千里中央方面からの場合
    新御堂筋(423号線)を大阪方面に進み、名神高速道路と交差する地点で左折します。
    名神高速道路を左手に見ながら側道を直進すると、突き当たりに関大前駅が見えてきます。
    そちらを右折して直進すると右手にコンビニ(ローソン)が見えてきます。
    さらにもう少し進むと、線路側と住宅街への二手に分かれる道が見えますので、右手(住宅街)の方へ進んで下さい。直進して突き当たりを右折すればすぐ右手に当院があります。

    大阪・梅田方面からの場合
    新御堂筋(423号線)を千里中央方面に進み、神崎川を越えてすぐの江坂方面出口を降りて一つ目の交差点(江の木町)を右折。
    100mほど進みますと川と橋が見えて来ますので橋を渡らずに川沿いの道へ左折。
    川を右手に見ながら北東方向に直進すると信号(内環状線)が見えてくるので、そちらを越えてさらに川沿いを直進します。
    800m程進みますと、左手に豊津の交番が見えて来ますので、そちらの交差点を左折。
    100m程進みますと、右手に当院の看板が見えて来ます。

    駐車場について
    当院斜め前のコインパーキングをご利用ください。
    サービス券をお渡しいたします。
    電車でお越しの方 "阪急豊津駅"
    阪急豊津駅の改札を出て、右側にある出口から地上に出ます。
    踏切を背中にして直進し、交番と洋菓子屋”らふれーず”に挟まれた道をさらに直進して下さい。
    郵便局、ファミリーマートを通り過ぎて少し進めば右手に当院が見えてきます。
    整体太郎と鍼灸花子
    - ご予約・お問い合わせ -
    TEL 06-6385-1508
    〒564-0062 
    大阪府吹田市垂水町1-8-25
    » コインパーキングサービス有
    » 阪急千里線 豊津駅から徒歩3分

     
    9:00-13:00
    16:00-20:00 ×
    受付時間 
    午前9:00-13:00 午後16:00-20:00
    休業案内 
    木曜 / 日曜午後 / 祝日
"土日も営業"
"キッズスペース"
"待ち時間なし"

Call: 06-6385-1508