肩こり、頭痛が整体で緩和

中々改善しない肩こりと頭痛をどうにかしたくて来院しました。症状がひどくなると寝込んでしまうくらいでしたが治療を受けてからは日に日に肩こりと頭痛を感じなくなってきました。今は予防も兼ねて根本的治療を進めております。

お喜びの声詳細解説

具体的な症状

肩こり、頭痛

何回目の施術で変化を感じましたか？

3〜4回目

整体を受けられての感想

これまで肩こりや頭痛がひどく、 病院や整体に通っていましたがなかなか良くならず、 根本的から治したいと思いこちらに来ました。 肩こり、頭痛の原因が何からくるものなのか、 細かく教えて下さり、私生活での改善点がよくわかりました。 施術の3〜4回目から、肩こりや頭痛がほとんどなくなり 気にせずに生活を送れるようになりました。 今は姿勢や歩き方の改善のために、 自宅でのトレーニングを教えて頂きながら取り組んでいます。
西澤心音　治験コーディネーター　27歳 女性

担当施術スタッフの解説

こちらの女性は3年前から続く首肩こり、 頭痛の症状がお悩みで来られました。

状態

初診では、肩こりと頭痛、めまい、 吐き気がある状態で疲れが取れないとの事でした。 (デスクワークが続くとしんどさが増し、お昼から夕方にかけてが1番調子が悪い)

施術

頸部、胸腰椎の関節調整
体性感覚の介入で、 バランスの確認を行うと足底からの刺激が正しく入ってない状態だったので、 感覚入力とセルフケアを指導し初回は終わりました。
4日後、2回目のご来院の際
初回の時よりめまいが改善したとの事でした。
首肩こり、頭痛はまだ出ている状態でしたので、
初回と同様の治療とプラス、 呼吸の介入を行いました。
重心の位置が高い状態では、 胸郭の動きが悪くなり首肩周りの筋肉を酷使してしまいます。
そのため、呼吸回数が増え呼吸が浅い状態を作り出します。
呼吸のエクササイズに加え、足底のバランスに関しては当院にて取り入れている 5本指のサポーターソックスを履いて頂く事になりました。
3回目 1週間後、3回目のご来院の際
首肩こりがほとんどない状態で、 背中のハリ感が残るくらいまで改善。
全身のバランスの改善を行う為、 立ち方、歩き方を指導。
4回目以降 首肩こり、頭痛も落ち着き予防の治療へ。 全身のメンテナンスに移行。
約1週間単位でお越し頂き、根本治療を継続。
今回ポイントとなったのが、 初期段階での呼吸の介入を行った事です。
起きている時も寝ている時も行う呼吸ですが、 息を吸いすぎて体の不調をきたす事は多々あります。 つまり、呼吸回数が少ない方が体は楽なのです。
抑制させたい広背筋にも応用したエクササイズを 取り入れる事で症状の改善が早かったと思われます。
ちょっとしたエクササイズになりますが 毎日行えば確実に呼吸のリズムが変わり 症状の軽減に繋がります。
同じ様な症状でお困りの方は、一度ご相談下さい。
※個人の感想です。１００％施術効果を保証するものではありません。 【施術担当・記事作成者　脇内】