2018年11月26日 月曜日
不眠で悩んでいましたが2回目から少しずつ眠れるようになりました
眠りは本当に大事だと感じさせられます。眠りがうまくできず不眠状態が数年続いていました。その間、頭が痛くなることも多々ありまた精神的にも不安になりがちでしたが不眠が緩和すると好循環になりました。今ではすごく元気です!

月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
9:00-13:00 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ |
16:00-20:00 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ |