スマホメニュー
整体太郎と鍼灸花子
WEB予約
24時間・簡単予約!
06-6385-1508
午前9:00-13:00 午後16:00-20:00
- ご予約・お問い合わせ -
TEL 06-6385-1508
 
9:00-13:00
16:00-20:00 ×
受付時間 午前9:00-13:00 午後16:00-20:00
休業案内 木曜 / 日曜午後 / 祝日
facebookページ
ブログ
スタッフブログ
BLOG
体に関する事や、お知らせ・日々の活動をご報告。

顔のむくみと朝起きた時の腰痛|40代|男性

2018年10月4日 木曜日
顔のむくみが主症状でしたが、それが気にならなくなると元々あった腰の痛みに気がつくようになりました。腰に関しては少し時間がかかりましたが、元々あった筋力が低下したことで体を支えられなくなり股関節や仙腸関節が硬くなり動きが制限され腰の痛みに繋がったと考えます。 吹田市江坂の整体・鍼灸

利用者

40代 男性 豊中市在住

主症状

右顎のむくみ 重たさ

その他の症状

肩こり 腰痛

過去に受けていた施術

マッサージ 整体 カイロプラクティック

主な施術ポイント

胸郭周りの調整 下肢の筋緊張の緩和 体幹部の強化

施術内容と経過

【1回目】

顔のむくみ(フェイスライン・頬)右顎の腫れが気になり
よく歯を食いしばっているので顔が重たく感じる。
肩や腰も凝りやすく、寝た感じもあまりない特に寝起きに腰の痛みを感じる。
昔、10種競技をしていため肩を痛めたことがある。


<検査>
写真を撮りお顔の状態を確認。(右頬〜顎にかけて腫れている)
大腿部の筋緊張
股関節の硬さ
肩内旋位による胸椎の後弯と肋椎の硬さ


<施術>
まずは体全体の筋緊張をとり、むくみをとっていく
特に下肢を中心にすることで循環力を上げていく。
肋椎の動きを出していくことで肩の凝りや首の緊張緩和
顎の運動と側頭筋を緩める
施術後、写真をチェックすると顔のむくみ、顎周りの腫れが緩和した。
自宅で施術で行った顎の運動を指導し初回は終了。


【2回目】

顔のむくみはましになり、肩こりは感じなかったとのこと。
腰は靴紐を結ぶ時と寝返り時に痛みがあり、寝つきも
痛みのため、あまり良くなかった。


顔のむくみに関しては初回同様、顎の運動や首の緊張をとり
腰の痛みは大腰筋と臀筋群へのアプローチを増やす


【3回目】

顔のむくみは気にならなくなってきた。
腰の痛みの方が気になるとのこと。メインを腰のアプローチに切り替える。
痛み感はややましだが動作時痛がある。


【4回目】

日中の痛みはましだが動作時痛はある
下半身(ハムストリング・内転筋)が痩せており筋力低下が見えるので
指摘すると、奥様にも言われたとのこと。


【5回目】〜【7回目】

ハムストリングと内転筋・体感のトレーニングを行い
股関節の可動域を出し仙腸関節の調整を行っていく。
トレーニングを始めて回を重ねるごとに痛みが緩和
動作時痛から朝の起き上がりの痛みに変わってきた。
眠りもかなり眠れるように。


【8回目】・【9回目】
朝起きるのがスムーズに前かがみからしゃがみ込む動作が痛い
体幹トレーニングがやや左に流れ込む癖があるのを修正


【10回目】
調子良い朝起きた時の痛みがほとんど感じない。

考察

顔のむくみが主症状でしたが、それが気にならなくなると元々あった腰の痛みに気がつくようになりました。
顔に関しては食いしばりによる咬筋や首の緊張によるものでそれをとるとすぐにお顔のむくみが気にならなくなりました。
それが取れたことで肩の緊張も緩和され肩こりも無くなりました。
腰に関しては少し時間がかかりましたが、元々あった筋力が低下したことで体を支えられなくなり
股関節や仙腸関節が硬くなり動きが制限され腰の痛みに繋がったと考えます。なのでそちらを調整し
下肢と体幹のトレーニングを行い筋力が戻ることで痛みが緩和しました。
これからもトレーニングを続けていけば、痛みは出にくくなるでしょう。


担当 田中

※個人の症例です。100%施術効果を保証するものではありません。

【記事作成者 整体太郎と鍼灸花子(吹田市江坂)】

関連記事

・腰痛について
【症例】臀部の違和感|50代男性|整体
【症例】ギックリ腰で歩けない|30代男性|整体
  • 阪急豊津駅から徒歩3分!
    コインパーキングサービス有ります。
  • お車でお越しの方
    千里中央方面からの場合
    新御堂筋(423号線)を大阪方面に進み、名神高速道路と交差する地点で左折します。
    名神高速道路を左手に見ながら側道を直進すると、突き当たりに関大前駅が見えてきます。
    そちらを右折して直進すると右手にコンビニ(ローソン)が見えてきます。
    さらにもう少し進むと、線路側と住宅街への二手に分かれる道が見えますので、右手(住宅街)の方へ進んで下さい。直進して突き当たりを右折すればすぐ右手に当院があります。

    大阪・梅田方面からの場合
    新御堂筋(423号線)を千里中央方面に進み、神崎川を越えてすぐの江坂方面出口を降りて一つ目の交差点(江の木町)を右折。
    100mほど進みますと川と橋が見えて来ますので橋を渡らずに川沿いの道へ左折。
    川を右手に見ながら北東方向に直進すると信号(内環状線)が見えてくるので、そちらを越えてさらに川沿いを直進します。
    800m程進みますと、左手に豊津の交番が見えて来ますので、そちらの交差点を左折。
    100m程進みますと、右手に当院の看板が見えて来ます。

    駐車場について
    当院斜め前のコインパーキングをご利用ください。
    サービス券をお渡しいたします。
    電車でお越しの方 "阪急豊津駅"
    阪急豊津駅の改札を出て、右側にある出口から地上に出ます。
    踏切を背中にして直進し、交番と洋菓子屋”らふれーず”に挟まれた道をさらに直進して下さい。
    郵便局、ファミリーマートを通り過ぎて少し進めば右手に当院が見えてきます。
    整体太郎と鍼灸花子
    - ご予約・お問い合わせ -
    TEL 06-6385-1508
    〒564-0062 
    大阪府吹田市垂水町1-8-25
    » コインパーキングサービス有
    » 阪急千里線 豊津駅から徒歩3分

     
    9:00-13:00
    16:00-20:00 ×
    受付時間 
    午前9:00-13:00 午後16:00-20:00
    休業案内 
    木曜 / 日曜午後 / 祝日
"土日も営業"
"キッズスペース"
"待ち時間なし"