慢性的な肩こり・頭痛・全身疲労｜３０代男性｜整体

今回の慢性的なお悩みのケースでは、主に頭部や顎周り、呼吸にも関わる胸郭に問題が出ていました。そのあたりを整体で整えることでご本人も効果を感じたケースについて肩こりでお悩みの方々にも分かりやすく解説していきます。

慢性肩こり・頭痛・全身疲労についての解説

利用者

３０代男性　デスクワーク

お悩み

肩こり、頭痛、全身のだるさ

その他のお悩み

寝つきの悪さ

過去に受けていた施術

カイロプラクティック

主な施術ポイント

頭皮から顎にかけて、胸郭(背骨も含む)

施術内容と経過

<ヒアリング> １年前から少しずつ肩や頭の痛みを感じ始めていた。 徐々に全身のだるさや寝つきの悪さも併発するようになる。 祖母の介護も時期的に重なったこともあり、半年前にうつで病院を受診することとなった。 ご本人的には、人間関係での不和というよりは仕事に夢中になってしまうので、それが続いた時にキャパシティーオーバーになってしまうような感覚があるとのこと。
<状態チェック> ・傾向として、東洋医学的脾虚の体質がある ・頭皮から顎周りにかけての筋緊張 ・胸郭の硬さがあり、呼吸に影響している ・全身の疲労感
<施術> 主に頭痛の原因となりやすい頭皮から顎周りの緊張を取りながら、呼吸系などの基本がスムーズに行える体作りを目指す。 咬筋のセルフマッサージのやり方をお伝えして初回は終了。
【２回目】 ４日後来店。 前回後から今日にかけて、頭痛は感じずに過ごせた。 体全体が軽くなる感じがした、とご本人。
【３回目】 ９日後来店。 前回後から体の重さがさらに軽くなり、苦手だった朝が起きやすくなった感覚があった。 頭痛は出ていない。 胸郭の硬さに対して再度アプローチ。
【４回目】 ７日後来店。 前回からは横ばいの状態。 頭痛は、出たとしても軽く済んでいる。
【５回目】 ７日後来店。 頭痛は感じていない。 肩や首のこり感は最初が１０の不快感だったら、今は６か７くらいになっている。
【６回目】 ６日後来店。 頭痛は感じておらず、肩首は１０→２、３に軽減。
【７回目】 ８日後来店。 今週は不調で各症状目立った。
【８回目】 ６日後来店。 ご自身的には良くなっている感覚があるとのことだが、前回からは辛さ自体は横ばいの状態が続いている。
【９回目】 ７日後来店。 頭痛は出ておらず、肩首のこり感についても前回からかなり良くなり、ほとんど気にせずに過ごせた。
【１０回目】 ６日後来店。 引き続き好調をキープ。

考察

今回のケースでは主に肩こり頭痛に始まって、全身にまで辛さが波及していました。 もともとアトピーの気質も持ち合わせており、主にリンパ系や呼吸に関わる部分の問題が目立つタイプでした。 呼吸の要となる胸郭周りの固くなっている部位をしっかりと捉えることでスムーズに状態が回復していってくれた例でした。 お仕事での効率も上がり喜ばれていたので、私自身もとても嬉しくなりました。

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