産後骨盤矯正で腰や肩の不調が緩和しました

産後は色々な不調が出るので辛い！と感じていました。しかし、産後骨盤矯正に通い体がどんどん楽になりました。産前の服も入るようになりとても嬉しく思います！ありがとうございました。

産後の骨盤のひらき？腰痛・首・肩・背中の張り（横向きで寝たときにゴリゴリ痛い、違和感）

２〜３回目

妊娠前にふつうに履いていたウエストゴムのパンツも



骨盤でひっかかって入らないような状態に陥っていましたが、





施術と家でできるトレーニングを教えていただき

無事に再び着用できるようになりました。





横向けに寝ることも違和感がなくなり嬉しいです。





その都度つらい箇所をヒアリングして施術して下さることに加え



“良くなった状態”



を自分自身でキープする身体づくりを

アシストしていただけたのでありがたかったです。





日々のすきま時間にトレーニングをして、



良い状態で過ごせるよう励みたいです。

M.T　無職（主婦）　３２歳　女性

今回産後の骨盤矯正を受けられたこちらの方は、出産直後で全身に疲労がたまっている状態で、横向きで寝るだけで痛みが出るなどボロボロの状態でした。
原因は主に二つありました。

まず一つは抱っこ・授乳などでの姿勢不良。

二つ目は内臓(肝臓)の疲労が溜まることによる回復力の悪さがありました。



一つ目の姿勢不良については、初回に各生活での動作を実際に見せてもらうことでその癖を修正しました。

加えて、その良い姿勢を保つために必要な骨盤周囲の筋力トレーニングを実施してもらうことで腰回りの安定感につながったと思います。

産後はホルモンバランスや生活習慣などによって骨盤周りの問題が出やすい時期です。

その時に今回の様なトレーニングで補てんするということはかなり重要になってきます。



二つ目の内臓についてですが、そもそも肝臓には様々な機能がありますが、大きな役割として疲労物質の代謝があります。

今回のケースでは、日々の疲れが蓄積することによって内臓に負担がかかり、効率よく疲労が代謝できていない状態でした。

内臓周りの調整を行うことでその他の体のつらさが改善しやすい環境を作ることができました。



腰回りの安定を図るために行っていたトレーニングは、産後の骨盤引き締めとも共通する部分なので、はけなかったズボンもはけるようになって良かったです。
今後も産後のお体サポートできればと思います。



※個人の感想です。１００％施術効果を保証するものではありません。


【記事作成者　整体太郎と鍼灸花子（吹田市江坂）】