脚のむくみが整体で改善｜２０代 女性｜整体

今回は脚のむくみ感が整体で改善した事例です。脚のむくみ感が気になり、夕方にかけて重たい感じある。またズボンを履くとキツく感じる。数回の治療でむくみ感がなくなり、ズボンもスッキリ履けるようになりました。脚のむくみ感でお悩みの方は参考にされてください。



利用者


20代女性

お悩み

脚の太さ

その他のお悩み

姿勢,肩こり

過去に受けていた施術

なし


主な施術ポイント

臀部 ハムストリングス


ヒアリング

脚のむくみ感が気になり、夕方にかけて重たい感じある。
またズボンを履くとキツく感じる。

むくみ感をとりズボンをスッキリ履けるようになり、
姿勢の改善もしていきたい。とのことでした。




状態


・腿裏,臀部の不活性,
・内転筋の筋出力弱い
・sway back

施術



【1回目】
お身体の全体的な評価を行った。
姿勢が仰け反りやすく、swayback姿勢

肩甲骨の可動域が悪く、肩甲胸郭関節の癒着が診られた。
ハムストリングス,臀部の不活性

治療では股関節の動きが出るように、
腿裏と臀部の筋膜が癒着を取り切るようにアプローチ。
また、肩甲骨の動きが出るように施術した。

セルフケアでは、
股関節の感覚入力するケア
肩関節のケアを伝えました。
・ヒップスライド
・肩回し


【2回目】

3日後に来院。
脚の重たさが前回よりマシに。
肩こり感がない。

前回と同じような施術を施した。


セルフケア
前回と同じ


【3回目】
7日後来院。
肩こり無しOK。
以前より立っていても疲れにくい。
脚の重さもほぼない。

前回と同じ施術と腹部の活性するトレーニングを伝えた。


セルフケア

前回と同じ＋呼吸トレーニング

【4回目】
7日後来院。
問題なく過ごせている良い感じ。

前回と同じ施術を施した。
以前より下肢部の筋出力が増している。



セルフケア

前回と同じ＋呼吸トレーニング

【5回目】
7日後来院。
問題なく過ごせている良い感じ。
浮腫感が完璧に取れズボンがスッキリ履けるようになった。

前回と同じ治療を施した。
今後は姿勢と体重減少のために代謝しやすい体づくりを目指す。



セルフケア

前回と同じ＋呼吸トレーニング

【考察】

今回は、脚のむくみ感が整体で解消した事例です。

脚のむくみがあり夕方にかけて重たい感じがあり、
ズボンを履く時もキツく感じることがある。

検査では
臀部,ハム,内転筋の不活性、swayback姿勢が見られました。

上記の状態では、
大腿動脈,静脈,リンパ管が機能せずに下肢部の循環が滞りやすくなります。

治療では、
臀部,ハム,内転筋が活性させるように治療しました

これらが活性すると、血液の循環が回りむくみ感も解消できます。

セルフケアも併せて行うと、早期解消が期待できます。

脚のむくみやボディメイクでお悩みの方や
他の症状でお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

【記事制作者　　施術スタッフ 清水】