周期的に繰り返す右肩痛｜５０代男性｜鍼灸

慢性的に感じていた右肩の痛み。周期的に感じるということで、しかも一度痛み出すと安静にしていても痛みが続いてしまう状態。デスクワーカーの肩に特に多くみられる事例を解説していいきます。

右肩の痛みについての解説

利用者

５０代男性　システムエンジニアのお仕事

お悩み

右肩甲間部の痛み

その他のお悩み

特になし

過去に受けていた施術

鍼灸施術、マッサージ

主な施術ポイント

肩甲体、腹部の調整、局所の単刺

施術内容と経過

<ヒアリング>
数年前から右肩甲骨内側が急に痛みだすのを繰り返しており、来院までのここ２週間で発症。
主に仕事の疲労が溜まった時に現れ、一度感じ始めると安静にしていても痛みが続く。
今の痛みを何とかしたいのと、これまで繰り返しているこの不快感が出ない状態にしたいと思い来店。

<状態チェック>
・肩甲骨の外転方向への歪み(特に右側)
・胃の荒れ(硬さ)
・前胸部の緊張

<施術>
デスクワークなどで上記の肩甲骨外転位への歪みがきつく出ていることなどが、主な発症原因であると仮定して行う。
前胸部の緊張をとるために、局所の筋肉へのアプローチと胸骨と肋骨の関節調整を行う。
肩甲骨の動き自体は悪くないので、前腕や腰部の筋緊張を緩和し上半身の状態を整える。
全体の調整が終わってから局所を確認すると緊張が残っていたので、鍼で単刺。

【２回目】
２週間後来店。
前回後から痛みはほとんど消失したが、やや局所の違和感が残る。
前回分の施術をベースに実施。
前回に比べて筋肉の緊張が緩みやすくなっている。

【３回目】
７日後来店。
今週は仕事が多忙で負担多かったからか、右肩の痛みは強く感じた。
左肩も力が入って上に上がっていたので、そのあたりのケアも実践。

【４～５回目】
時々右肩に痛みを感じていたが、以前よりは頻度がマシになっていた。
↑疲労が強い時に感じやすかった。
来店当時に感じていた就寝時の中途覚醒が軽減している。

【６回目】
やや重たい時はあったが、痛みを感じることはなかった。
状態チェック時の肩周りの動きや状態はかなり良くなってきている。

【７回目】
前回後から痛み・重さは感じずに過ごせた。
初回に感じていた右肩の痛みは１０→ほぼ０に。

【８回目】
引き続き右肩の痛みは感じずに生活できている。
状態も安定してきているようなので、今後は再発予防のメンテナンスに移行する予定。

考察

今回の右肩の痛みでは、日常的に肩甲骨の位置に歪みが出やすい作業が多かったことや、それが影響して体全体の歪みに繋がっていたことが原因だと考えました。
短期的な負担であれば問題も起こりづらいですが、一日ずーっとデスクワークしかもそれを何年も行うという負担がかかっていたということも大きく状態に関わってきます。
痛みの起きている箇所ではなく、起こっている原因や大元はどこか、そのあたりを意識して施術を繰り返すことで辛さは軽減していきます。

関連記事

【症状解説】肩こり・首こり
【症例】セットで訪れる肩首こり＆頭痛
【症例】家事がし辛かった首の痛み
【症例】内蔵が原因だった首から肩にかけてのこり