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スノーボードによる腰の不調が改緩和しました

2018年8月14日 火曜日

大好きなスポーツ(スノーボード)が体の不調でできなくなったり、思うように体が動かせなくなるととてもつらいですよね。そんな体の不調を整えることで全力で楽しめるようになり喜ばれていました。



吹田市江坂の整体・鍼灸



具体的な症状

スノボ腰痛


何回目の施術で変化を感じましたか?

1回目


感想

はじめて花子と太郎さんを訪ねた時は、腰が痛すぎて



普通に歩くのも痛みが出て苦労していました。





スノボに行って、エアーやトリックの練習等で



週2回のペースで行っては打ちつけたり、

無理にひねったりして腰が悲鳴をあげてました。



近所のマッサージや整体等いろいろ通っても痛みがとれず、

10日後の泊りでのスノボもあきらめかけていました。





花子と太郎さんに通って1回目で痛みが半分くらいになり、

10日間で4回程通った頃には相当楽になりました。



おかげで泊りもキャンセルする事なく2日間



思いっきりスノボを楽しむ事が出来ました。





今ではちょっとスノボやりすぎても花子と太郎さんがあるから

いいやと張り切ってスノボに行ってます。



Ryo 自営業 男性


担当施術者スタッフによる解説

今回の男性はスノーボードによる腰の痛みでお悩みでした。

何度も連続で行かれたり、ジャンプ台にも挑戦していて無理な体勢が多く続いていたことが主な要因でした。

腰をひねる動作が多く、さらに目的地までの長距離運転。お仕事も座り仕事ということで

常に腰が緊張していたところに急激に収縮あるいは伸張が起き、痛みに繋がっていました。

ですが、もともと筋力や回復力がある方なのと、普段から筋トレやストレッチもされているので

早めに痛みが取れ、楽しみにされていた泊まりでのスノーボードに行けるまで回復されました。


それからも、無茶なスケジューリングや怪我などがあり

その都度、原因が異なったため調整するとおよそ3〜4回程で回復され

お伝えしたトレーニングやストレッチも積極的に行ってくださるので、いつも回復が早かったです。


ただ、怪我だけには十分気をつけてくださいね。いつもどこかしらを痛めて来られるので心配です。

しっかりとお身体のサポートしていきますが、無茶もほどほどに。

※個人の感想です。100%施術効果を保証するものではありません。


【記事作成者 整体太郎と鍼灸花子(吹田市江坂)】 

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