その貧血、実はタンパク質不足が原因?
2019年6月10日 月曜日
最近からだがだるく、疲れやすい。動悸や息切れがする。あまり食欲がない。ちょっとした体の不調が、実は貧血のせいかも知れません。
鉄分を取っているつもりがなかなか吸収できずに貧血っぽい...
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寝違え(首が回らない)
2019年1月19日 土曜日
朝起きると、首が痛くてまわせない。このような症状を「寝違え」といいます。睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ってしまうことで生じるものです。今回は「寝違え」について詳しく伝え...
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