眠りを妨げる背中の痛みが改善した｜20代 女性｜整体
2023年4月21日 金曜日
眠りを妨げる背部の痛みが改善した事例です。
今回のケースは３年前くらいから背部の痛みを感じるようになり、ここ最近
寝る時に強く感じるようになった為来院されました。
胸椎部や肩甲骨の...
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自律神経の乱れによる睡眠不足が眠れるようになりました！
2019年1月22日 火曜日
センター試験近づくにつれて、不安や焦りが出てきて、なかなか夜寝付けない日々が続いていました。不眠が続くと身体のだるさや耳鳴りが続き集中力を欠いていましたが、不眠が緩和すると集中力が...
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不眠で悩んでいましたが２回目から少しずつ眠れるようになりました
2018年11月26日 月曜日
眠りは本当に大事だと感じさせられます。眠りがうまくできず不眠状態が数年続いていました。その間、頭が痛くなることも多々ありまた精神的にも不安になりがちでしたが不眠が緩和すると好循環に...
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肩こりからくる全身のだるさ｜30代 女性｜整体
2021年7月28日 水曜日
肩こりからくるお身体のだるさや薬を飲まないと仕事ができない頭痛にお悩みの患者さんが改善していくまでの事例紹介です。呼吸による自律神経のアプローチや体の使い方を指導して姿勢の調整を行...
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睡眠不足が招く不健康な暮らし
2020年12月6日 日曜日
睡眠不足を甘くみてはいけません。年齢にかかわらず、睡眠は1日の疲れやダメージを回復させて翌日もしっかりと動ける体作りに必要不可欠な要素です。改めて睡眠のもたらすメリットやデメリット...
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入眠に時間がかかる不眠｜６０代女性｜整体
2020年12月1日 火曜日
入眠のし辛さを訴える女性が回復していくまでの事例紹介記事です。以前にも不安が募る時期があったらしく、その頃に同じく寝つきが悪くなるという状態になっていました。繰り返したくない睡眠の...
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夜中の中途覚醒・不眠｜４０代女性｜整体
2020年3月7日 土曜日
数年前から入眠後３０分で起きてしまう症状が出始め、だんだんと夜中に起きてしまう頻度も高くなっていくことにお悩みだった方の症例記事です。良くなっていくまでの過程を分かりやすく解説して...
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眠れずイライラ｜70代 女性｜整体
2019年9月5日 木曜日
今回のケースは１年前に亡くなったペットがきっかけで自律神経が乱れ眠れず、それを誰にも理解してもらえなかったり、家族は眠れていることにイライラしてしまいました。そんな心因性のストレス...
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頭から肩のこり自律神経による不眠｜30代男性｜整体
2019年9月3日 火曜日
今回のケースは慢性的な肩や首のこりに加え、お身内の方の不幸もあり自律神経の乱れも一緒に起きたことがここまで症状を深刻化していたと考えます。自律神経もそうですが体の疲労を取るのが最優...
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数年間の不眠も鍼・お灸で改善しました
2017年9月11日 月曜日
数年前から「眠いのに眠れない日々」が続いていたが、ここ最近は１時間毎に目が覚め、眠りも浅くて正直キツかった。施術を受けてからは眠れるようにななり、対処法も教えていただいたというお喜...
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