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産後の骨盤の歪みが改善
産後2カ月
産後の骨盤をケアして歪みを治したい。
身体の辛さは特に感じないが妊娠前に履いてたズボンが履けなくってから
骨盤や身体の歪みが気になるようになった。
施術とご自宅で出来るセルフケアをしっかり行なってもらう事で早いタイミングで
体重を変化ないままズボンが履けるようになった。
具体的な症状
ズボンが履けない 骨盤矯正
何回目の施術で変化を感じましたか?
4回目
施術を受けられての感想
産後お尻でとまって履けなかったズボンが履けるようになりました!
妊娠前にパツパツだったスキニーのジーパンも履けるようになりました♪
体重は通い始めてからほとんど変化はないので、体型が変わったんだなと感じます。
毎回身体の状態を丁寧に教えてくれるので、私自身も身体と丁寧に向き合うきっかけになりました。
驚くほど自分の身体のこと分かっていなかったと気付かされました。
必要なセルフケアの仕方も教えてくれて育児でバタバタしている自分でも毎日簡単に取り組むことができています。
思ったよりもすぐに変化を感じられたので自信になりました!
今はさらに状態を良くして数十年後も元気に動かせる身体を作っていきたいという前向きな気持ちにさせてもらいました!
赤ちゃんを安心して預けられるのはとてもありがたかったです!
M・N
34歳 女性
施術スタッフの解説
今回のケースは産後2カ月で来院され、
主訴は、産後骨盤の歪みによって妊娠前のズボンが履けない。
ということでした。また身体の歪みも気になるとのことでした。
妊娠前のズボンが履けないは産後よくある事です。
理由としては、妊娠中に大きくなっていく子宮を支えるために、骨盤の形状が変化し歪みを生じます。
「ズボンが履けない」と言ってもタイプがあり
以下のタイプに分けられます。
1.お尻で止まる
2.太ももで止まる
3.ボタンが閉まらない
タイプがわかると問題になっている所がわかります。
今回のケースでは、「お尻で止まる」タイプでした。
また身体の状態を診てみると、
- 外側重心
- ハム・臀部の不活性(もも裏とお尻の筋肉がサボり気味)
が見られ今回の主訴に関わるポイントが見つかりました。
ハム・臀部の不活性により外側にある筋肉が過度に働き
外側に重心がかかりやすくなります。
その結果 骨盤が歪み、本来出っ張らない骨隆起が出現することで
ズボンが骨隆起が引っかかり「お尻で止まる」という事が起きます。
また、
産後の骨盤ケアで切っても切り離されないほど、
重要な存在が「骨盤底筋」です。
この筋肉は産後不安定な状態の骨盤を支えるために大切な筋肉です。
治療によって整えた骨盤を安定にし歪みを抑えてくれます。
また、腹筋群との連動性があります。
骨盤底筋がしっかり働くとお腹のくびれが出来やすくなるので
産後だけでなく体型の悩みでも効果的です。
治療では、重心を戻し
骨盤底筋が働きやすい環境を全体的にアプローチしていく事でした。
早い段階で改善できたのは、家事育児などで忙しい中
セルフケアをしっかり行なって頂いたことも要因と思われます。
症状の改善スピードは、
生活環境、分娩時のダメージ、元々の体力など
各個人で変わってきます。
産後の身体はとてもデリケートです。
正しい方法で身体のケアを行う事が必要です。
【施術担当・記事作成者 清水】
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阪急豊津駅から徒歩3分!
コインパーキングサービス有ります。
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お車でお越しの方千里中央方面からの場合
新御堂筋(423号線)を大阪方面に進み、名神高速道路と交差する地点で左折します。
名神高速道路を左手に見ながら側道を直進すると、突き当たりに関大前駅が見えてきます。
そちらを右折して直進すると右手にコンビニ(ローソン)が見えてきます。
さらにもう少し進むと、線路側と住宅街への二手に分かれる道が見えますので、右手(住宅街)の方へ進んで下さい。直進して突き当たりを右折すればすぐ右手に当院があります。
大阪・梅田方面からの場合
新御堂筋(423号線)を千里中央方面に進み、神崎川を越えてすぐの江坂方面出口を降りて一つ目の交差点(江の木町)を右折。
100mほど進みますと川と橋が見えて来ますので橋を渡らずに川沿いの道へ左折。
川を右手に見ながら北東方向に直進すると信号(内環状線)が見えてくるので、そちらを越えてさらに川沿いを直進します。
800m程進みますと、左手に豊津の交番が見えて来ますので、そちらの交差点を左折。
100m程進みますと、右手に当院の看板が見えて来ます。
駐車場について
当院斜め前のコインパーキングをご利用ください。
サービス券をお渡しいたします。電車でお越しの方 "阪急豊津駅"阪急豊津駅の改札を出て、右側にある出口から地上に出ます。
踏切を背中にして直進し、交番と洋菓子屋”らふれーず”に挟まれた道をさらに直進して下さい。
郵便局、ファミリーマートを通り過ぎて少し進めば右手に当院が見えてきます。- ご予約・お問い合わせ -TEL 06-6385-1508〒564-0062 大阪府吹田市垂水町1丁目8ー25
» コインパーキングサービス有
» 阪急千里線 豊津駅から徒歩3分
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