肩こり、頭痛が整体で緩和

慢性的な肩こりと市販の痛み止め薬を飲んでも効かなくなってしまった頭痛が耐えられなくなり来院しました。治療を受けてからは日に日に症状を感じなくなってきました。今は予防も兼ねて根本的治療を進めております。

お喜びの声詳細解説

具体的な症状

肩こり、頭痛

何回目の施術で変化を感じましたか？

1回目

整体を受けられての感想

肩こりとそれに伴う頭痛があり、市販の痛み止め薬を飲んでも効かなくなっていました。 こちらで丁寧な説明を受けた後に施術していただいた帰り道、 明らかに肩のハリがなく頭痛がかなり楽になっていることに気付きました。 「一時的なものかも」と思いましたが(呼吸法も取り入れて)一晩寝ても翌朝も楽な状態をキープしていました。 「一晩寝たら疲れがとれている状態にする」という理想に近づいている感じがしました。 効果を感じると、気持ちも前向きになりますし、よりいっそう、 自分の心と体に向き合っていこうという気持ちが強くなりました。疲労がたまっても、 整体でコントロールしながら健康な心と体でいられるよう続けていきたいと思っています。
E.A 公務員　45歳 女性

担当施術スタッフの解説

こちらの女性は慢性的な肩こりと繰り返す頭痛の症状がお悩みで来られました。

状態

初診では、肩こりと3〜4日続いている頭痛がある状態で朝の目覚めも悪いとの事でした。

施術

頸部、胸腰椎、骨盤の関節調整 上位頸椎の調整、骨盤調整でCSF(脳脊髄液)の循環を改善 呼吸の介入を行い、腹式呼吸を促す事でIAP(腹腔内圧)の安定させる。
呼吸に関わる胸郭、肩甲帯へのアプローチで 制限のかかるところを施術にて緩和。
重心の位置が高い状態では、 胸郭の動きが悪くなり首肩周りの筋肉を酷使してしまいます。
そのため、呼吸回数が増え呼吸が浅い状態を作り出します。 この介入も行っていくと肩こりの改善に繋がります。
5日後、2回目のご来院の際 初回の時より肩こりと頭痛が改善したとの事でした。
呼吸のエクササイズも続けて行えているという事で 胸椎の関節の動きも制限が減っていました。
3回目 1週間後、3回目のご来院の際
PC作業が多い日は、肩がこりやすいとの事だったので休憩中やひと段落した 後に出来る座位の呼吸法をお伝えしました。
症状は軽減しており、約2週間経過しても頭痛は出ていないとの事。
4回目以降 首肩こり、頭痛も落ち着きさいは再発予防の治療へ。 約1週間単位でお越し頂き、根本治療を継続。
今回ポイントとなったのが、初期段階での呼吸の介入を行った事です。
起きている時も寝ている時も行う呼吸ですが、 息を吸いすぎて体の不調をきたす事は多々あります。 つまり、呼吸回数が少ない方が体は楽なのです。
ちょっとしたエクササイズになりますが 毎日行えば確実に呼吸のリズムが変わり 症状の軽減に繋がります。
同じ様な症状でお困りの方は、一度ご相談下さい。
※個人の感想です。１００％施術効果を保証するものではありません。
【施術担当・記事作成者　脇内】