寝違い
2025年9月9日 火曜日
放っておいていい寝違いと絶対に放っておいてはいけない寝違いがあります このページは寝違いについて詳しく書いています。 2〜3日で治るもの 1ヶ月程度続くもの ずっと調子の悪さが残るもの 寝違いは大きく分けてこのパターンに […]
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歪み・バランス不良
2025年8月27日 水曜日
このページは最近、歪みやバランスが崩れている感覚が気になる方に向けたものです。 体が何だか歪んでいる気がする バランスが崩れている気がする 体の歪みは放置しておくと様々な不調の要因になる事があります。 だからと言って単純 […]
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子供の起立性調節障害を早く治したい方へ
2025年7月16日 水曜日
子どもの起立性調節障害（OD）を早く治したい方へ 朝起きようとしても体がだるくて起き上がれない 朝が起きれず学校に行けない、でも夕方は元気 睡眠の質が悪く、日中も倦怠感や頭痛でしんどい 起立性調節障害になると、睡眠の質が […]
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マッサージやストレッチで大転子滑液包炎が改善しない方へ
2025年7月11日 金曜日
電気、マッサージ、ストレッチでも大転子滑液包炎が改善しないあなたへ 超音波を当てたり マッサージでほぐしてもらったり ストレッチしてもらったり 少しは軽減するがすぐに繰り返してしまう方がほとんどです。 今この記事を読まれ […]
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産後の膝痛
2025年7月8日 火曜日
【産後の膝の痛みにお困りの方へ】 産後の悩みランキングでも上位にあがる 「膝の痛み」。 こんなときに、痛みを感じていませんか？ 立ち上がるときに膝がズキッと痛む しゃがみ込むときに膝がつらい あぐらをかくときに膝が引っか […]
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産後の股関節痛
2025年7月8日 火曜日
【産後の股関節痛にお悩みの方へ】 産後、股関節の痛みや違和感でつらい思いをしていませんか？ こんな場面で、痛みを感じていませんか？ 立ち上がるときにズキッと痛む 歩いているときに違和感がある 股関節が「詰まる」ような感覚 […]
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産後の腰痛
2025年7月8日 火曜日
【産後の腰痛にお悩みの方へ】 産後の悩みで、最も多いのが 「腰痛」。 実は、産後の腰痛は妊娠前のものとは 原因も対策もまったく異なります。 こんな症状、思い当たりませんか？ 抱っこのときに腰が痛む 朝起きると腰が固まって […]
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野球肘
2025年6月18日 水曜日
野球肘で長期間悩まれているあなたへ。 野球肘は手術が必要な場合もあります。 しかし、 「手術までは必要ない」と言われた症状でもスッキリ解消せず困っている方がたくさんおられます。 「リハビリに通っているがスッキリしない」 […]
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肘内障
2025年5月28日 水曜日
お子様が突然痛がって腕を動かさなくなったり肘の曲げ伸ばしが出来なくなったとお困りの方に向けて書いたページです。 あなたのお子さんはこのような状態ではないですか？ 突然痛がって腕を動かさなくなった 反対の手で腕を支えている […]
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パフォーマンスアップ
2025年5月26日 月曜日
練習以外で競技パフォーマンスを上げる方法 質問です！ ゴルフをしているとします。 暗闇でぬかるんだ地面の上、隣のホールからボールがいつ飛んでくるか分からない状況フルスイングできるでしょうか？ もちろん答えはNOだと思いま […]
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