左肩の痛みが改善｜４０代男性｜整体
2022年4月30日 土曜日
今回のケースは、きっかけはよく覚えていないがふとした時に左腕を上げると
左肩の痛みが出る方に対しての改善するまでの事例を解説していきます。
肩甲骨の動き 位置を支える為の筋肉（ロ...
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起床後の洗顔時に起こる腰痛｜整体｜１０代男性
2022年2月25日 金曜日
今回は起床後の洗顔時に起こる腰痛が改善した事例です。
いつもは腰痛が出たとしても、長くても1週間経てば、すぐに治っていたが今回は長く続いていた為来院したとのこと。
内転筋群に...
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長時間の立ち姿勢による首.腰の痛み｜20代 男性｜整体
2021年12月27日 月曜日
介護職の男性で長時間、立ち姿勢と力仕事が続き、施術の前は首の重だるい違和感、腰の重だるい違和感がありました。
施術の方法としては、胸郭に動きを出すアプローチを加えました。結果、症状...
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急に起こった腰痛｜50代 女性 ｜整体
2021年5月31日 月曜日
BBQをしていた時に、前にあったお皿を取ろうとした際に急に現れた腰痛が改善した事例です。
反り返りの姿勢が原因になる筋群と股関節周りを調整しインナーマッスルを活性させると、症状が落...
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睡眠不足が招く不健康な暮らし
2020年12月6日 日曜日
睡眠不足を甘くみてはいけません。年齢にかかわらず、睡眠は1日の疲れやダメージを回復させて翌日もしっかりと動ける体作りに必要不可欠な要素です。改めて睡眠のもたらすメリットやデメリット...
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あなたの肩こり、実は呼吸の乱れが原因かも
2019年7月19日 金曜日
普段何気なく行っている呼吸。その呼吸のリズムが乱れることで肩に影響が及び辛いこり症状に繋がります。その原因や呼吸の対策について分かりやすく解説した記事ですので、なかなか良くならない...
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産後の足首の痛みについて
2018年10月31日 水曜日
産後から抱っこや朝起きた時、足首に痛みや違和感を覚えることはありませんか？
足首の痛みや違和感は、産後にはよ...
足首の痛みや違和感は、産後にはよ...
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産後の恥骨痛について
2018年9月22日 土曜日
今回は産後の恥骨の辛い痛みについて。骨盤ベルトをして対処している方もおられると思いますが、実はそれだけでは良くならないケースも！？恥骨の痛みが出やすい原因と対策について産後ケアの専...
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足のシビレ
2017年10月23日 月曜日
足腰に負担がかかると感じやすい足のシビレ、中には安静にしていてもシビレを感じるという人も。今回は、そんな足のシビレについて原因から対処法まで、詳しく解説していきたいと思います。
...
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更年期障害について
2017年8月4日 金曜日
誰もが聞いたことがある更年期障害。なる方もいれば、ならない方もおられますよね？そんな疑問や 今からでも改善できる方法、予防策についてのお話です。エストロゲン分泌量減っていませんか？...
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