踵が痛くて歩けない｜50代 女性｜整体

【踵の痛みで歩けない改善事例解説】

今回は、踵の痛みで歩けない改善事例を紹介致します。

旅行中に普段よりもよく歩き、旅行から帰ってきた翌日の朝起きた時から足裏が痛みいつも通り歩けなくなったとのことです。

足裏と股関節周りのケアを行うと症状が落ち着き普段通り歩けるようになりました。



利用者


50代女性

お悩み

足底の痛み

その他のお悩み

なし

過去に受けていた施術

なし


主な施術ポイント

背部、骨盤底筋の活性


ヒアリング

きっかけは、旅行中に普段よりもよく歩き、旅行から帰ってきた翌日の朝起きた時から足裏が痛みいつも通り歩けなくなったとのことです。
またその時は履きなれない靴でよく歩いたとのことでした。



状態


・踵部に硬結
・炎症は落ち着いている
・臀部 太もも裏 短縮
・sway back

施術


【1回目】
先日の旅行で履きなれない靴でよく歩き、帰ってきた翌日の朝から痛みを感じるようになったとのことでした
治療では
踵部の硬結を取ること、
股関節のケアを含む臀部と腿裏の筋肉を集中的にアプローチをした。
治療後にテーピングを施し、日常生活で負担が掛からないようにしました。



【2回目】

2日後に来院。
前回より少し痛みが軽減しました。
前回と同じような内容と上半身の疲労もあるということなので、
上半身のケアも併せて行いました。
セルフケア
腿裏、臀部のストレッチ
患部をよく温めること。

【3回目】
翌日来院
足部、足背の癒着を剥がすようにケアにと
股関節のケアを集中的にアプローチを施した。
セルフケア

前回と同じ

【４回目】

4日後来院。
前回と同じ治療
セルフケア

前回と同じ

【5回目】

3日後来院。
コンクリートの上を歩くと痛い。
他は大丈夫。
前回と同じような治療行った。

セルフケア

臀部腿裏のトレーニング



【6回目】

3日後来院。
だいぶ痛みも落ち着いてきた
あと少し
前回と同じような治療行った。
セルフケア

臀部腿裏のトレーニング

【7回目】

7日後来院。
足裏の痛みOK
普段通り歩けるようになった。

セルフケア

臀部腿裏のトレーニング

考察

今回のケースは、踵部の痛みの症状改善事例です。

きっかけは、旅行中に普段よりもよく歩き、旅行から帰ってきた翌日の朝起きた時から足裏が痛みいつも通り歩けなくなったとのことです。

またその時は履きなれない靴でよく歩いたため、疲労が溜まったとのことでした。

状態を確認すると、踵部に硬結ができていました。
また踵の周りには、足をついた時の衝撃を守るために脂肪が付着しています。

今回のケースは、普段履き慣れない靴で長い距離を歩いたことで踵の負担が強くなり、脂肪により硬結できたことで痛みが出現したと考えられます。

治療では、硬結部を取ること、足背部・股関節のケアを集中的にアプローチしました。

また
踵に負担が掛からないように、足部以外に全体のケアも行いました。

このような治療を続ける事とセルフケアをしっかり行うと、数回で症状が改善されました。

歩けなくなると、日常生活でもかなりの負担になります。

今回と同じ症状やお身体不調などがありましたら
いつでもご連絡して下さい。

【施術担当・記事制作者　清水】